Ma philosophie

Prendre soin de soi, c'est faire des pauses dans nos vies trop pressées, où nous devons faire face à trop de sollicitations, trop d'injonctions et où finalement nous nous oublions.

Le soin énergétique et le massage permettent de (re)prendre contact avec la vie qui circule en nous.

Passer par le corps est devenu pour moi une évidence. Le corps peut raconter tellement si on prend le temps de l'écouter. Le corps enregistre, imprime. Le corps communique, exprime, nous fait ressentir. Le corps libère. Le corps fait partie d'un tout, fait partie de nous, de notre histoire, de qui nous sommes.

En prendre soin est essentiel à notre mieux-être. Le respecter et l'accompagner. Le laisser s’exprimer et l'écouter. Faire corps avec lui. Pour être mieux dans sa peau.

Le corps est pour moi une porte d'entrée pour atteindre d'autres plans de notre Être et venir toucher nos blessures, souvenirs, pensées, émotions, façons d'être.…

Prendre soin de soi, c'est comme ouvrir une porte vers un mieux-être : un état physique, mental, émotionnel, et/ou spirituel qui nous correspond.

Mes pratiques ont une vocation holistique, c'est-à-dire qu'elles prennent en compte toutes les parts de notre Être. Nous sommes un tout composé d'un corps physique, de pensées, d'émotions, de nos histoires, de notre inconscient, de notre âme..., un mélange de ce que nous voyons avec nos sens et de tout ce qui se joue sans que notre conscience intervienne. Je vous accompagne pour  prendre soin de vous, pour vous aider à prendre conscience et/ou libérer de ce qui doit l'être, pour aller vers un mieux-être au quotidien.

Mon parcours

Lorsque j’ai commencé le yoga en 2017, je me suis engagée sur un chemin de retour vers moi , même si je n'avais pas conscience. Le yoga m’a permis de me ré-unir.

Nous ne sommes pas qu’un cerveau qui régit tout ce qui se passe. Nous sommes aussi un corps. Nous sommes ce corps et ce cerveau, et nous avons aussi une conscience, une âme, une petite voix, peu importe comment on l’appelle. Et nous avons une histoire. Et nous avons des pensées et des émotions.

Chaque composante de notre être a sa légitimité et trouver un équilibre intérieur n’est pas toujours simple, surtout quand nous nous sentons bousculé par la vie.

Des pratiques en médiumnité, hypnose, énergétique, yoga, méditation et massage m'ont permis de me retrouver, de reprendre contact avec la personne que je suis, sortir de l'image façonnée au cours de ma vie, transcender certaines de mes blessures, et aller vers plus d'authenticité, de vérité, envers moi-même.
J'ai aujourd'hui plus de respect pour moi-même, plus de compréhensions et d'acceptation de mon parcours. Je redeviens actrice de ma vie. Je deviens celle que je suis en dehors du personnage façonné au cours de mon histoire. Le yoga, le Reiki et la méditation m’accompagnent au quotidien.

C'est en cela où je me sens aujourd'hui à ma juste place pour vous accompagner à prendre soin de vous, de manière holistique, c’est-à-dire en prenant en compte toutes les parts de votre être. Et aussi en réalisant des séances sur mesure, qui prennent en compte votre individualité.

Sur mon chemin, j’ai rencontré des formateurs passionnés par leur art et par la transmission, les voici :

Emma GRILLET : https://www.intuition.emma-grillet.fr/

Marie GAMAIN : https://formation-massage-ajuste.com/

Christian HIERONIMUS : http://www.christian-hieronimus.fr/

Myrtille GILLET : https://gilletmyrtille.wixsite.com/yoga-naturopathie

Alexandre VANHOORDE : https://reiki-lyon.com/

École Xavier COURT : https://www.xaviercourt.com/

Nicolas CHARLET : https://cpomsbe.wixsite.com/cpo-maison-bien-etre

J’exerce dans des professions non réglementées, il est important pour moi de fédérer pour ne pas être seule et pour valoriser mes pratiques. Je suis membre de :

- L'Union Reiki : https://www.union-reiki.fr/

- De la FEDEFMA : https://www.fedefma.fr/page/1454150-presentation

- et Trésorière de l'Association Française du Massage Ajusté®